Comportementalisme

Désensibilisation et approches pragmatiques individuelles

Une situation de votre vie se répète:

regardons-la ensemble pour avoir un avis neuf?

Le regard de l’autre vous gêne:

aimeriez-vous le recevoir différemment ou plus du tout?

Certains mots aiguisent vos nerfs:

les enroberiez-vous pour vous en protéger?

 

MOYENS

Par les 5 sens, par des techniques brèves, par le corps et le mouvement, par une visite sur votre ligne du temps, par un changement d’accès à l’histoire, ou par tout moyen suggéré sur le moment, je vous propose de mettre l’une ou l’autre de vos ressources à jour pour que vous ayez les moyens de rester avec vous… si une prochaine fois…

OBJECTIF

Vous donner les moyens de reprendre les rennes de votre vie, pour retrouver votre joie de vivre, à votre rythme!

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Bibliographie

 

 

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